Ett mantra är något som man koncentrerar tankeverksamheten på under meditation.
Mantra kommer från roten Man, dvs sinne och Tra betyder befria, alltså betyder mantra ett ord eller Namn som befriar sinnet. Syftet är att stilla sinnet genom att låta det arbeta med en enda sak.

Visningar: 4

Gör ett inlägg på det här

Swami Sivanandas lära kan summeras i sex ord:

"Serve, Love, Give, Purify, Meditate, Realize".

© 2017   Created by Sukadev Bretz.   Drivs med tekniken bakom

Rapportera en händelse  |  Användarvillkor