Alla filmer med taggen vidya-asana (Min Yoga Vidya) - Min Yoga Vidya2024-04-29T03:57:58Zhttps://minyogavidya.ning.com/video/video/listTagged?tag=vidya-asana&rss=yes&xn_auth=noSonnengruß und Stehende Asanas – kurze fordernde Übungsfolge - mit Sukadev und Thuytag:minyogavidya.ning.com,2017-10-24:3819623:Video:144432017-10-24T12:36:51.332ZSukadev Bretzhttps://minyogavidya.ning.com/profile/SukadevBretz
<a href="https://minyogavidya.ning.com/video/sonnengru-und-stehende-asanas-kurze-fordernde-bungsfolge-mit"><br />
<img alt="Miniatyr" height="180" src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1945572320?profile=original&width=240&height=180" width="240"></img><br />
</a> <br></br>In diesem 14 minütigen Video siehst du den Sonnengruß, sowie eine Krieger- und Trikonasanavariation.<br></br>
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Mehr Informationen zum Sonnengruß bekommst du hier:…<br></br>
<a href="https://minyogavidya.ning.com/video/sonnengru-und-stehende-asanas-kurze-fordernde-bungsfolge-mit"><br />
<img src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1945572320?profile=original&width=240&height=180" width="240" height="180" alt="Miniatyr" /><br />
</a><br />In diesem 14 minütigen Video siehst du den Sonnengruß, sowie eine Krieger- und Trikonasanavariation.<br />
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Mehr Informationen zum Sonnengruß bekommst du hier:<br />
<a href="https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/yoga-uebungen/yoga-sonnengruss/" rel="noopener" target="_blank">yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/yoga-uebungen/yoga-sonnengruss/</a><br />
<a href="https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/sonnengruss-23/" rel="noopener" target="_blank">yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/sonnengruss-23/</a><br />
<a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Sonnengru%C3%9F" rel="noopener" target="_blank">wiki.yoga-vidya.de/Sonnengruß</a><br />
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Der <a href="https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/yoga-uebungen/yoga-sonnengruss/" rel="noopener" target="_blank">Yoga Sonnengruß</a> ist die wichtigste Aufwärmübung im <a href="https://www.yoga-vidya.de/yoga/" rel="noopener" target="_blank">Yoga</a>. Er wird in der <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Yoga_Vidya_Grundreihe" rel="noopener" target="_blank">Yoga Vidya Grundreihe</a> typischerweise nach den Atemübungen (<a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Pranayama" rel="noopener" target="_blank">Pranayama</a>) und vor den statisch gehaltenen Yoga <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Asana" rel="noopener" target="_blank">Asanas</a> geübt. Es geht auch, den Yoga Sonnengruß unabhängig von den anderen Yoga Übungen zu praktizieren. Der Yoga Sonnengruß besteht aus einem Ablauf von 12 Asanas, die zügig aufeinander folgen. Sie werden mit dem Atem koordiniert und bei Bedarf auch mit Mantren verbunden. Man kann den Yoga Sonnengruß zügiger oder auch langsamer ausführen. Yoga Relax - 10 Minutes Gentle Yoga Classtag:minyogavidya.ning.com,2012-09-16:3819623:Video:88522012-09-16T14:46:55.407ZSukadev Bretzhttps://minyogavidya.ning.com/profile/SukadevBretz
<a href="https://minyogavidya.ning.com/video/yoga-relax-10-minutes-gentle-yoga-class"><br />
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